在献血时，采血护土通常会建议健康的、指标适宜的献血者捐献400毫升血液，这是为什么呢?是不是为了完成指标？一次捐献太多的血量会不会对身体健康有不好的影响？
其实一次献血400毫升，对献血者的健康是不会有影响的，但是对受血者和成分血的制备来说都是有好处的！一个人的体内总血量大约为体重的7％到8％左右，一个60公斤体重的成年人，全身总血量大约为4800毫升，一次献血400毫升，只占了不到总血量的10％，是在身体可以承受的安全范围之内的，并不会对健康造成影响。献血后能很快恢复，对人体的各项生理活动不会产生影响。而且，研究表明一次献血400毫升，更能触及到体内的调节系统，促使暂存于肝、脾等器官内的血液释放出来参与血液循环，同时刺激骨髓的造血功能，促进新鲜血液再生，有利于新陈代谢。通常失血患者临床用血一次多在400毫升以上，如果一次献血量为400毫升，相较于一次献血200毫升而言，可使受血者被输入的血液来源数减半,致敏源减半,发生输血不良反应的几率降低，输血传染病的风险也会减少一半，能够更大限度地确保输血安全。输血可以挽救患者的生命，但是在临床上，有的患者并不需要全血，而是需要血液中的某一成分，一次献血400毫升，更有利于血液中心将献血者们捐献的全血分离制备成各种血液成分，以及后期血液的保存和使用。同时也让患者在输血前的血液交叉配血等治疗费用减少。所以说，护士小姐姐们建议献血者捐献400毫升的血液，是从献血者、受血者和成分血制备等多方面考虑的呢，而并不是完成什么任务了。无论献血量多少，都是献血者们无私奉献、挽救生命的礼物。献出的血液有限，但献出的爱心无限！只要根据自身健康条件科学合理献血，都是最可爱的献血者！
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